خرید اینترنتی کتاب The Science of Nutrition از انتشارات زبانمهر فروشگاه آنلاین دنیای زبان

آیا رژیم وگان سالم تر است؟ آیا باید سعی کنم کم کربوهیدرات مصرف کنم؟ آیا حذف یک وعده غذایی همیشه ایده بدی است؟ آیا سوپرغذاها تمام چیزی هستند که می خواهند باشند؟ آیا چربی همچنان برای شما مضر است؟ آیا می توانم برای افزایش شانس باردار شدن غذا بخورم؟

علم تغذیه با پاسخ‌های واضح که توسط جدیدترین تحقیقات پشتیبانی می‌شود، سروصدای توصیه‌های رژیم غذایی متناقض را کاهش می‌دهد.

با اذعان به اینکه در مورد تغذیه، هیچ یک از همه چیز یکسان نیست، این کتاب پیشگامانه پاسخی به تمام سوالات مرتبط با غذای شما دارد که هر موضوع قابل تصوری را پوشش می دهد

از باکتری های روده گرفته تا مدیریت وزن، تا سلامت قلب و… حمایت سیستم ایمنی، رژیم های گیاهخواری و روزه داری متناوب، و همه چیز در این بین.

این کتاب تغذیه با رویکرد پرسش و پاسخ در دسترس و گرافیک‌های آموزنده، افسانه‌ها و رژیم‌های غذایی رایج را از بین می‌برد،

تغذیه در دنیای مدرن را بازتعریف می‌کند و شما را قادر می‌سازد تا تصمیمات آگاهانه‌ای بگیرید که برای شما مناسب‌تر است، درباره چه، چه زمانی و چگونه غذا بخورید.

توصیه‌های آسان قابل هضم و مبتنی بر شواهد کتاب The Science of Nutrition به شما این امکان را می‌دهد که فواید و اهمیت تغذیه را در کنار گمراه‌کننده‌های کاملاً گمراه‌کننده در مورد دنیای غذا و رژیم غذایی کشف کنید و خود را با دانش و اعتماد به نفس برای ارزیابی و ارتقای رویکرد خود مجهز کنید